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La distorsión nos permite hacer cambios en nuestras experiencias de datos sensoriales que recibimos. Por ejemplo, ante el mismo mensaje de cariño podríamos decir: «Ella solo dice eso porque quiere conseguir algo a cambio».
Luego de este tipo de situaciones, posiblemente te hayas quedado con la sensación de que no indagaste lo suficiente como para lograr comprender su punto de vista.
Cuantificador universal: Son palabras que indican la extensión a la que se refieren las generalizaciones. Expresiones que incluyen toda una gama de experiencias en un mismo significado. Aquí vemos un ejemplo de metalenguaje para este caso.
El objetivo del metamodelo es hacer consciente las limitaciones de nuestro mapa mental. Mediante el metamodelo una persona expande, explora y/o revisa su mapa mental, detectando incongruencia, limitaciones o defectos, para que de esta forma puede tener un comportamiento más efectivo, congruente y saludable.
Ahora bien, en el momento en que recurrimos al lenguaje para procesar nuestras experiencias (cuando nos comunicamos mediante palabras con otros o con nosotros mismos), esta estructura profunda sufre modificaciones, que se suman a las alteraciones dadas debido al hecho de que cada persona tiene sus propios procesos psicológicos, que reprimen, rechazan o eliminan experiencias desagradables. De esta manera, lo que decimos, es lo que se conoce como la estructura de superficie.
Las experiencias se ven modificadas por un proceso que llamaron «proceso de derivación» (más abajo doy ejemplos de metalenguaje y derivación), que proviene de un mecanismo inconsciente que utilizamos los seres humanos y que se ve afectado por ciertos filtros.
three – Ayuda a acceder a la estructura profunda de la persona, a fin de identificar y eliminar la raíz de los problemas.
Dominar estos aspectos del Metamodelo te permitirá tener conversaciones más profundas y significativas, ayudando a ti y a otros a explorar y, potencialmente, reestructurar la forma en que se experimenta el mundo website a través del lenguaje.
Ciertamente, en Bandler también hay fuertes indicios del trasfondo cultural estadounidense, tradicionalmente optimista, pero que también fue el trasfondo profesional de muchos de sus modelos: nos referimos al principio de Satir de que “todos somos lentos para aprender, pero todos somos educables” o al “optimismo biológico” de Moshe Feldenkrais.
Generalizations are dangerous filters given that they transform isolated cases into common truths. How many times Have you ever read (or mentioned) phrases like:
Cada uno de estos casos de uso se beneficia de la estructura y claridad que proporciona un metamodelo.
Lo que querían Bandler y Grinder, era enseñarles a los futuros psicólogos una técnica para que las personas lograran hacer distinciones sobre la forma en que describen su mundo, de manera de abrirles posibilidades a nuevas oportunidades. Un ejemplo fácil de entender es el siguiente:
Notemos como estamos modificando las percepciones del mundo que tiene nuestro interlocutor con tan solo una pregunta. Ahora su visión del mundo comienza a modificarse. No quiero decir con esto que vamos a llevarle a un estado de alegría. Esta podría ser la primera pregunta.